Source :- LIVE HINDUSTAN
बच्चो ं क ो खांसी-जुकाम होन े पर ज्यादातर बड़े-बुजुर्ग दूध पिलान े स े मन ा करत े है ं य ा फिर दूध मे ं चाय पत्त ी डालकर पिलान े क ी सलाह देत े हैं । लेकिन क्य ा ऐस ा करन ा सह ी है? बच्चो ं क ी डॉक्टर माधव ी भारद्वाज स े जानिए।
बच्च े जब एक साल क े ह ो जात े है ं त ो डॉक्टर गाय क ा दूध पिलान े क ी सलाह द े देत े हैं । हालांकि, कुछ दादी, नान ी बच्चो ं क ो दूध मे ं चाय पत्त ी मिलाकर पिलान े क ी सलाह देत ी हैं । ज्यादातर बड़ े बुजुर्ग मानत े है ं क ि ऐस ा करन े स े दूध स े होन े वाल े नुकसानो ं स े बच ा ज ा सकत ा ह ै और कई तरह क ी समस्याओ ं मे ं चायपत्त ी वाल ा दूध फायदेमंद भ ी साबित होत ा है । लेकिन क्य ा डॉक्टर भ ी बच्च े क ो दूध पिलान े क े इस तरीक े क ो सह ी मानत े हैं । इस बार े मे ं बच्चो ं क ी डॉक्टर माधव ी भारद्वाज न े अपन ी राय इंस्टाग्राम पर एक वीडिय ो क े जरिए शेयर क ी है । जानिए क्य ा कहत ी है ं डॉक्टर
दूध मे ं चायपत्त ी मिलाकर बच्चो ं क ो पिलान े पर क्य ा कहत ी है ं डॉक्टर
डॉक्टर कहत ी है ं क ि उनक े पास कई पेशेंट आत े है ं ज ो बच्च े क ो दूध मे ं पत्त ी देन े क ी बात करत े हैं । वह कहत ी है ं दूध मे ं चायपत्त ी देन े स े कोल्ड य ा कफ ठीक नही ं ह ो सकत ा है । य े बलगम क ो नही ं काटत ा और न ा ह ी गरमाई देन े क ा काम करत ा है । इसस े जुकाम य ा बहत ी नाक क ी समस्य ा भ ी कम नही ं होत ी और य े छात ी भ ी साफ नही ं करता । दूध मे ं पत्त ी एसिडिट ी क ा कारण जरूर बन सकत ी है।
बच्चो ं क ो लेकर पेरेंट्स क ी कुछ कॉमन शिकायत े होत ी है ं जैस े वह खान ा नही ं खाता । डॉक्टर कहत ी है ं क ि अगर आप बच्च े क ो चाय और कॉफ ी देंग े त ो वह और कुछ नही ं खाएगा । क्योंक ि य े भूख क ो खत्म करन े क ा काम करत े हैं । वह कहत ी है ं क ि जब हम लोग भ ी चाय प ी लेत े है ं त ो 2- 3 घंट े तक बिल्कुल भूख नही ं लगत ी है।
बच्च ा रात मे ं नही ं सोता- डॉक्टर माधव ी कहत ी है ं क ि चाय और कॉफ ी नींद मे ं दखल देत े है ं और य े दोनो ं ह ी चीजे ं बच्च े क ी नींद क ो खराब कर सकत ी हैं।
हाईपरएक्टिव बच्चे- बहुत स े पेरेंट्स क ी शिकायत रहत ी है ं क ि उनक ा बच्च ा हाईपरएक्टिव है । कई बार चिड़चिड़ ा ह ो जात ा है, बात भ ी नही ं सुनता, डॉक्टर कहत ी है ं क ि अगर आप चाय और कॉफ ी क ो पिलात े रहेंग े त ो वह और भ ी ज्याद ा खराब होत ा जाएगा।
अडिक्शन-जैस े बड़ो ं क ो चाय पीन े क ी तलब होत ी ह ै वैस े ह ी बच्चो ं क ो भ ी ह ो सकत ी है । डॉक्टर कहत ी ह ै क ि अभ ी त ो बच्च ा डेवलपिंग फेज मे ं ह ै और ऐस े मे ं वह किस ी चीज पर डिपेंड ह ो जाएग ा त ो य े ठीक नही ं है।
चाय और कॉफ ी क े कैफीन क ो अलग हट ा दे ं त ो भ ी इसमे ं शामिल भर-भर कर डल ी चीन ी एडिक्शन क ी वजह बनत ी है । चाहे ं आप दूध मे ं थोड़ ी ह ी चायपत्त ी क्यो ं न ा डाल रह ी हों । इसक ा अडिक्शन कब बढ ़ जाएग ा आपक ो पत ा भ ी नही ं चलेगा।
बच्च ा दूध न ा पिए त ो क्य ा करे ं
अगर बच्च ा दूध नही ं पीत ा ह ै त ो उस े दही, छाछ, लस्सी, पनीर जैस ी चीजे ं उस े खिल ा दो । अगर दूध नही ं पीत ा त ो उसमे ं थोड़ ा स्ट्रॉबेर ी य ा मैंग ो डालकर शेक बन ा सकत े हैं । चाहे ं त ो दूध मे ं हल्द ी डालकर भ ी बच्च े क ो द े सकत े हैं । इसक े अलाव ा भ ी कई तरीक े है ं जिसस े आप दूध क े सफेद रंग क ो हट ा सकत े है ं और फ्लेवर जोड ़ सकत े हैं । लेकिन चाय देन े स े बचें । इसक ा कोई फायद ा नही ं ह ै बल्क ि ढेरो ं नुकसान हैं।
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