Source :- KHABAR INDIATV
समंथा रूथ प्रभु
ये हर नए साल की कहानी है कि पहले ही रेजोल्यूशन पर गंभीरता से अमल किया जाता है। इसके बाद वक्त के साथ ये संपल्प धीमा पड़ने लगता है। लेकिन खूबसूरत एक्ट्रेस समंथा रूथ प्रभु ने अपनी इस लीक को तोड़ दिया है। समंथा ने नए साल पर लिए रिजोल्यूशन को अभी तक जारी रखा है। समंथा ने हाल ही में अपने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर किया है। इस वीडियो में समंथा जिम में हैवी वर्कआउट करती नजर आ रही हैं। गुरुवार को, सामंथा ने एक वर्कआउट वीडियो साझा किया, जिसमें जिम में अलग-अलग व्यायाम करते हुए उनके कई मोंटेज दिखाए गए। इसकी शुरुआत अभिनेत्री के अपने बिस्तर पर सोने से होती है और बैकग्राउंड में ऑडियो बजता है, ‘सोचिए कुछ बुरे दिन मुझे रोक देंगे?’ उन्होंने रिंग पुल-अप्स, वेट हील डिप्स, केटलबेल बेंट-ओवर रो, डंबल लेटरल आर्म रेज और डंबल ओवरहेड शोल्डर प्रेस जैसे वर्कआउट किए। ऑलिव ग्रीन स्पोर्ट्स ब्रा और योग चड्डी पहने सामंथा ने दिनचर्या को बखूबी निभाया।
जिम के साथ दी डाइट फॉलो करने की सलाह
एक्ट्रेस समंथा ने वर्कआउट प्रेरणा की गहन खुराक के साथ कुछ स्वास्थ्य सलाह भी दी। वीडियो की शुरुआत उसके कबूलनामे से होती है, ‘नए साल में दो सप्ताह बीत चुके हैं, और आपके संकल्प पहले से ही कम हो रहे हैं? यहां भी ऐसा ही! ऐसा कई बार हुआ है।’ हालांकि कुछ असफलताओं से किसी को पीछे नहीं हटना चाहिए। लेकिन कुछ बुरे दिनों का मतलब यह नहीं है कि हम बाहर हैं। सामंथा ने कहा, कभी-कभी हम आराम करते हैं, कभी-कभी हम धक्का देते हैं। बस यही चलता है।
साउथ में धूम मचाने के बाद बॉलीवुड में आई समंथा
बता दें कि समंथा रूथ प्रभु ने अपने करियर की शुरुआत साउथ सिनेमा से की थी। यहां कई सुपरहिट फिल्में देने के बाद समंथा स्टार बन गईं। यहां स्टार बनने के बाद समंथा ने बॉलीवुड का रुख किया और कुछ फिल्में भी कर डाली। समंथा ने बीते साल वरुण धवन के साथ प्राइम वीडियो की सीरीज ‘सिटाडेल: हनी बनी’ में काम किया था। इस सीरीज में भले ही समंथा की एक्टिंग की जमकर तारीफ हुई थी। लेकिन फिर भी ये कोई खास असर दर्शकों पर नहीं छोड़ पाई थी। अब समंथा अपनी अपकमिंग फिल्मों की तैयारी में जुटी हैं।
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