Source :- LIVE HINDUSTAN
सीन े मे ं दर्द होत े ह ी ज्यादातर लोगो ं क ो हार्ट अटैक क ा डर सतान े लगत ा है, लेकिन हर बार इसक ी वजह दिल क ी बीमार ी ह ी नही ं होती । कई बार एंग्जायट ी क े कारण भ ी सीन े मे ं ऐस ा दर्द महसूस ह ो सकत ा है । आइए इन दोनो ं क े बीच क ा फर्क समझत े हैं।
सीन े मे ं दर्द होत े ह ी ज्यादातर लोगो ं क े मन मे ं सबस े पहल ा डर हार्ट अटैक क ा ह ी आत ा है । लेकिन सीन े क ा दर्द होन े क े पीछ े कई और वजह भ ी ह ो सकत ी हैं, इनमे ं सबस े मुख्य ह ै एंग्जाइट ी यान ी घबराहट होना । कई बार जब आप ज्याद ा सोचन े लगत े है ं य ा घबराहट क े कारण घुटन और बेचैन ी महसूस करत े हैं, त ो भ ी सीन े मे ं तेज दर्द उठन ा सामान्य है । कई लोग इस ी क े चलत े कन्फ्यूज ह ो जात े है ं क ि उनक े सीन े मे ं उठन े वाल ा दर्द ज्याद ा घबराहट क ी वजह स े ह ो रह ा है, य ा फिर य े हार्ट अटैक क ा संकेत है । हेल्थ एक्सपर्ट्स क ी माने ं त ो कुछ ऐस े संकेत होत े हैं, जिनस े दोनो ं क े बीच क ा फर्क आप आराम स े समझ सकत े हैं । आइए विस्तार स े इनक े बार े मे ं जानत े हैं।
एंग्जाइट ी मे ं कैस ा होत ा ह ै सीन े क ा दर्द?
एंग्जाइट ी यान ी घबराहट क े दौरान भ ी सीन े मे ं तेज दर्द उठत ा है । य े दर्द काफ ी तेज होत ा ह ै और बिल्कुल सीन े मे ं चुभन जैस ा महसूस होत ा है । इसक े साथ कभी-कभार तेज साँस चलन ा और पसीन ा आन ा जैस े लक्षण भ ी दिख सकत े हैं । य े दर्द आमतौर पर सीन े क े किस ी एक हिस्स े मे ं ज्याद ा महसूस होत ा ह ै और बाक ी जगहो ं पर नही ं फैलता । ऐस े समय पर अगर लंब ी सांस ल ी जाए य ा थोड़ ी देर शांत ह ो कर बैठ ा जाए त ो दर्द और बेचैन ी स े राहत महसूस ह ो सकत ी है।
हार्ट अटैक मे ं सीन े क ा दर्द कैस े अलग होत ा है?
हार्ट अटैक क ी शुरुआत भ ी सीन े मे ं तेज दर्द क े साथ ह ी होत ी है । इस दर्द मे ं आमतौर पर सीन े मे ं भारीपन, जकड़न और दबाव जैस ा महसूस होत ा है । य े एंग्जाइट ी क ी तरह सीन े क े एक हिस्स े तक सीमित नही ं रहता, बल्क ि कंधे, जबड़े, हाथ और पीठ तक भ ी फैलन े लगत ा है । इसक े साथ सांस फूलना, उल्टी-चक्कर आना, ठंड ा पसीन ा और कमजोर ी महसूस होन ा भ ी कुछ आम लक्षण हैं । एक चीज और ध्यान रखे ं क ि हार्ट अटैक क े दौरान सीन े मे ं दर्द बढ़त ा ह ी रहत ा है । य े गहर ी सांस लेन े य ा आराम करन े स े कम नही ं होता।
किन लोगो ं क ो ज्याद ा ध्यान रखन े क ी जरूरत है?
जिन लोगो ं क ो लाइफस्टाइल संबंध ी बीमारिया ं जैस े हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज, कोलेस्ट्रॉल, मोटाप ा य ा कोई भ ी दिल क ी बीमार ी है, उन्हे ं त ो सीन े क ा दर्द बिल्कुल भ ी नजअंदाज नही ं करन ा चाहिए । इसक े अलाव ा अगर आप धूम्रपान करत े है ं य ा दिल क ी बीमार ी क ी फैमिल ी हिस्ट्र ी है, तब भ ी आपक ो सावधान रहन े क ी जरूरत है । ऐस े लोगो ं मे ं हार्ट अटैक क ा रिस्क बाक ी लोगो ं स े ज्याद ा होत ा है । वही ं अगर आपक ो ज्याद ा एंग्जाइट ी य ा स्ट्रेस रहत ा है, त ो एक बार स्पेशलिस्ट क ो दिखान ा एक अच्छ ा ऑप्शन है।
डॉक्टर क े पास कब जान ा चाहिए
सीन े क ा दर्द अगर लगातार बढ ़ रह ा ह ै और बॉड ी क े बाक ी हिस्सो ं मे ं भ ी फैल रह ा है, त ो तुरंत डॉक्टर स े संपर्क करें । इसक े अलाव ा अगर आपक ो उल्टी-चक्कर आना, सांस लेन े मे ं दिक्कत होना, ठंड ा पसीन ा आन ा और बेहोश ी जैस ी लक्षण महसूस ह ो रह े है ं त ो तुरंत डॉक्टर क ो दिखाएं । सीन े क े दर्द क ो एंग्जाइट ी समझकर नजरअंदाज करन ा खतरनाक ह ो सकत ा है, इसलिए थोड़ ा स ा भ ी डाउट ह ो त ो डॉक्टर स े सुझाव लेन े मे ं भ ी फायद ा है।
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