Source :- LIVE HINDUSTAN
सर्दी के मौसम में बच्चों को बुखार, जुकाम और खांसी का सामना करना पड़ता है। दरअसल, इम्यून सिस्टम कमज़ोर होने के चलते वे आसानी से संक्रमण की चपेट में आने लगते है। ऐसे में शरीर को इंटरनली मज़बूत बनाने के लिए खानपान को लेकर सचेत रहने की विशेष आवश्यकता होती है। इन दिनों एचएमपीवी वायरस के मामले तेज़ी से बढ़ रहे हैं। चीन में उत्पन्न हुए इस वायरस की पुष्टि भारत में सबसे पहले 8 माह की बच्ची में हुई। उसके बाद एक के बाद एक कई मामले प्रकाश में आए हैं। बच्चों को इस बीमारी से बचाने के लिए हेल्दी डाइट बेहद ज़रूरी है। जानते हैं आहार में किन सामान्य बदलावों को लाकर रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाया जा सकता है। अधिक जानकारी के लिए हेल्थशॉटस के इस लिंक पर क्लिक करें: एचएमपीवी के खतरे से बचाने के लिए 8 तरह से बच्चे के आहार को बनाएं पौष्टिक
SOURCE : LIVE HINDUSTAN
