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Last Updated:June 17, 2025, 23:55 IST

Chhattisgarh Dish Recipe: बिलासपुर जिले की रहने वालीं भाग्यवती ने लोकल 18 के साथ रेसिपी शेयर करते हुए कहा कि डोड़का की सब्जी छत्तीसगढ़ के घरों में बनना बहुत आम है लेकिन इसे खास स्वाद देने वाली विधि में थोड़ा अल…और पढ़ें

बिलासपुर. छत्तीसगढ़ का पारंपरिक खानपान न सिर्फ स्वाद में लाजवाब होता है बल्कि सेहत के लिहाज से भी बेहद फायदेमंद माना जाता है. यहां के हर गांव-घर की रसोई में कुछ न कुछ ऐसा पकता है, जो स्थानीय स्वाद, मौसम और संस्कृति से गहराई से जुड़ा होता है. ऐसी ही एक खास रेसिपी है डोड़का (तरोई) की सब्जी, जो आमतौर पर हर घर में बनाई जाती है लेकिन छत्तीसगढ़िया अंदाज में इसका स्वाद कुछ और ही होता है. खासकर जब इसमें देसी मसाले, चना दाल और पारंपरिक तड़का जुड़ता है, तो इसका स्वाद ऐसा बन जाता है कि एक बार खाने के बाद बार-बार मन करता है.

बिलासपुर जिले के एक ग्रामीण क्षेत्र की रहने वालीं भाग्यवती ने लोकल 18 को बताया कि डोड़का की यह सब्जी छत्तीसगढ़ के घरों में बहुत आम है लेकिन इसे खास स्वाद देने वाली विधि में थोड़ा अलग तरीका अपनाया जाता है. सबसे पहले डोड़का यानी तरोई का छिलका निकालकर उसे छोटे-छोटे टुकड़ों में काटा जाता है. फिर इसे साफ पानी में धोकर अलग रख दिया जाता है. साथ ही चना दाल को भी साफ कर कुकर में पानी के साथ डुबोकर भिगो दिया जाता है.

कुकर में पकती हैं स्वाद की जड़ें
भिगोई गई चना दाल में कटे हुए डोड़का के टुकड़े मिला दिए जाते हैं. इसके बाद स्वादानुसार नमक, लाल मिर्च और छत्तीसगढ़ी देसी मसाले मिलाए जाते हैं. इस मिश्रण को कुकर में दो सीटी तक पकाया जाता है, जिससे सब्जी पूरी तरह नरम होकर तैयार हो जाती है.

हर उम्र के लिए परफेक्ट
यह डोड़का-चना दाल की सब्जी न सिर्फ स्वाद में भरपूर है बल्कि सुपाच्य और सेहतमंद भी है. रोटी के साथ इसे खाया जाए या गरम चावल के साथ परोसा जाए, हर रूप में इसका स्वाद दिल जीत लेता है. खास बात यह है कि यह बच्चों, युवाओं और बुजुर्गों, सभी की पसंद बन चुकी है. अगर आप छत्तीसगढ़ के देसी स्वाद की तलाश में हैं, तो डोड़का की यह पारंपरिक सब्जी जरूर ट्राई करें. यह रेसिपी न सिर्फ आपकी भूख मिटाएगी बल्कि छत्तीसगढ़ की सोंधी मिट्टी का स्वाद भी दिल में बसा देगी.

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छत्तीसगढ़िया स्वाद से भरपूर डोड़का की सब्जी, खाओ एक बार…मन ललचाए बार-बार

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