Source :- NEWS18
Kali Mirch Paneer Recipe: अगर आप पनीर के शौकीन हैं और कुछ नया और चटपटा ट्राय करना चाहते हैं, तो काली मिर्च पनीर आपके लिए परफेक्ट रेसिपी है. यह एक ऐसी डिश है जो मसालेदार भी होती है लेकिन उसमें काली मिर्च की तेज खुशबू और हल्का तीखापन अलग ही मजा देता है. इसे आप लंच या डिनर में पराठे, रोटी या जीरा राइस के साथ खा सकते हैं. खास बात ये है कि इसे बनाना बहुत ही आसान है और ज्यादा समय भी नहीं लगता. इस रेसिपी को बनाने में लगभग 25 से 30 मिनट का समय लगता है, जिसमें तैयारी और पकाने का दोनों समय शामिल है. यह डिश दिखने में जितनी शानदार लगती है, बनाने में उतनी ही सिंपल है. इसमें ज्यादा तेल या भारी मसाले नहीं होते, जिससे यह पेट पर भी हल्की लगती है. अगर आपके घर मेहमान आने वाले हैं और आप जल्दी में कोई खास डिश बनाना चाहते हैं, तो यह एकदम परफेक्ट है.
काली मिर्च पनीर बनाने की सामग्री
बनाने की विधि स्टेप बाय स्टेप इस प्रकार है
सबसे पहले पनीर को तवे पर हल्का सा तेल लगाकर हल्का गोल्डन ब्राउन होने तक सेक लें. इससे पनीर सॉफ्ट और क्रिस्पी दोनों रहता है.
कढ़ाही में तेल गरम करें और उसमें हरी मिर्च डालें. फिर बारीक कटा प्याज डालकर भूनें जब तक वह हल्का गुलाबी न हो जाए. अब इसमें अदरक-लहसुन का पेस्ट डालें और अच्छी तरह भून लें जब तक उसकी कच्ची खुशबू न चली जाए.
अब इसमें हल्दी, धनिया पाउडर, गरम मसाला और स्वाद अनुसार नमक डालें. अच्छी तरह मिलाएं और एक मिनट तक भूनें.
4. दही और काली मिर्च डालें
अब इसमें दही डालें और तेज आंच पर चलाते हुए पकाएं ताकि दही फटे नहीं. अब इसमें काली मिर्च पाउडर डालें. काली मिर्च इस रेसिपी की जान होती है, इसलिए इसे कम न रखें. स्वादअनुसार रखें.
अब तवे पर सेंका हुआ पनीर डालें और हल्के हाथों से चलाएं ताकि पनीर टूटे नहीं. 2-3 मिनट धीमी आंच पर पकाएं.
6. क्रीम डालें (ऑप्शनल)
अगर आप थोड़ी रिचनेस चाहते हैं तो अब इसमें क्रीम मिला सकते हैं. इससे स्वाद और भी शानदार हो जाएगा.
7. गार्निश और सर्विंग
गैस बंद करें और ऊपर से हरा धनिया छिड़क दें. आपकी काली मिर्च पनीर तैयार है.
काली मिर्च पनीर क्यों है खास?
यह बहुत झटपट बन जाती है और ज्यादा मसालों की जरूरत नहीं होती. अगर कोई ज्यादा तीखा पसंद नहीं करता, तो सिर्फ काली मिर्च ही काफी है स्वाद के लिए. पनीर के साथ काली मिर्च का कॉम्बिनेशन बहुत यूनिक होता है और इसका स्वाद हमेशा याद रह जाता है.
SOURCE : NEWS 18