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अमित शाह ने दी जरूरी सलाह
दिल्ली: विश्व लिवर दिवस पर ILBS (लिवर एवं पित्त विज्ञान संस्थान) द्वारा आयोजित कार्यक्रम में केंद्रीय गृह मंत्री अमित शाह ने कहा, “… मई 2020 से लेकर आज तक मैंने अपने जीवन में बहुत बड़ा बदलाव किया है। आवश्यक मात्रा में नींद, पानी और आहार तथा नियमित व्यायाम ने मुझे बहुत कुछ दिया है… आज मैं आपके सामने किसी भी तरह की एलोपैथिक दवा और इंसुलिन से मुक्त होकर खड़ा हूं… देश के युवाओं को अभी 40-50 साल और जीना है और देश की तरक्की में योगदान देना है। मैं उनसे अनुरोध करता हूं कि वे अपने शरीर के लिए दो घंटे व्यायाम और अपने मस्तिष्क के लिए छह घंटे की नींद समर्पित करें। यह बेहद उपयोगी होगा। यह मेरा अपना अनुभव है… मैं आज यहां इस अनुभव को साझा करने आया हूं…”
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