जरूरत से ज्यादा तनाव महसूस करने पर बॉडी देती है ये 7 संकेत, ये हैं बचाव के उपाय

Source :- LIVE HINDUSTAN

थकान और एनर्जी की कमी

लगातार महसूस होने वाली थकान, सुबह उठने में कठिनाई, और हर समय बनी रहने वाली सुस्ती भी बॉडी में तनाव बढ़ने का संकेत हो सकती है।

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