Source :- NEWS18

Written by:

Last Updated:June 08, 2025, 18:59 IST

जिंदगी में आगे बढ़ना मुश्किल नहीं है लेकिन अक्सर इंसान खुद ही अपने रास्ते के बीच मुसीबत बनने लगता है. सफल होने के लिए अपने कंफर्ट जोन को छोड़ना बेहद जरूरी है.

कंफर्ट जोन से बाहर निकलने के लिए नई-नई किताबें पढ़ें (Image-Canva)

हाइलाइट्स

  • रिस्क लेना शुरू करें, नई चीजें सीखें और आत्मविश्वास बढ़ाएं.
  • ‘ना’ कहना सीखें, समय और एनर्जी बचाएं, खुद के काम पर ध्यान दें.
  • खुद की कमियों को दूर करें, डर को दूर कर सफलता की ओर बढ़ें.

How to leave your comfort zone: हर इंसान चाहता है कि वह कामयाब बने. लोग उसकी सफलता के बारे में बात करें. हर जगह उसकी पहचान बने. लेकिन यह सब चीजें तभी मुमकिन हैं जब इंसान अपने डर को दूर  करके अपने कंफर्ट जोन से निकले. जो लोग आराम की जिंदगी गुजारते हैं, वह कभी आगे नहीं बढ़ पाते. जानिए कंफर्ट जोन से बाहर निकलने के तरीके.

रिस्क लेना शुरू करें
जिंदगी में आगे बढ़ने के लिए रिस्क लेना जरूरी है. जो भी बड़ा बिजनेसमैन होता है या अधिकारी होता है, वह रिस्क लेकर ही आगे बढ़ता है. कंफर्ट जोन से बाहर निकलने के लिए छोटे-छोटे रिस्क लें. जैसे नई चीजें सीखें, नया कोर्स जॉइन करें, खुद से फैसले लें. इससे आपके अंदर खुद बदलाव आने लगेंगे और आपका आत्मविश्वास बढ़ेगा.  

‘ना’ कहना सीखें
अक्सर लोग हमेशा बॉस की हां में हां बोलते हैं. वह रिस्क नहीं लेना चाहते. उन्हें लगता है कि इससे उनका इम्प्रेशन अच्छा पड़ेगा. वहीं वह कुलीग को भी हमेशा हां कहते हैं ताकि उनकी टीम उनके साथ चले. लेकिन सफल बनना है तो ‘ना’ कहना सीखें. इससे आप अपना समय और एनर्जी दूसरों को प्राथमिकता देने में बर्बाद नहीं करेंगे. खुद के काम पर ध्यान दें. 

खुद की कमियों को करें दूर
जो लोग कंफर्ट जोन में रहना पसंद करते हैं, वह अक्सर अपनी कमियों को छुपाते हैं. उनका आत्मविश्वास भी कम होता है. लेकिन अगर आप अपनी अलग से पहचान बनना चाहते हैं तो किसी भी काम को करने में हिचके नहीं. कमियां सब में होती हैं, लेकिन इन्हें कैसे दूर करना है, यह आप पर निर्भर है. 

अपनी सोच को हमेशा पॉजिटिव रखें (Image-Canva)

डर के आगे जीत है
अक्सर लोग असफल होने से डरते हैं. उनके मन में डर रहता है कि अगर ऐसा हुआ तो लोग उनका मजाक उड़ाएंगे. लेकिन कंफर्ट जोन से बाहर निकलने के लिए डर को दूर करना जरूरी है. ऐसा होते ही आप सफलता की पहली सीढ़ी चढ़ जाएंगे. 

खुद को चुनौती दें
कंफर्ट जोन में रहने वाले इंसान का हर दिन एक जैसा होता है. इसलिए सबसे पहले खुद को चुनौती देने के लिए अपने रूटीन को बदलें. हर हफ्ते अपनी आदत में नई चीज को शामिल करें. रोज सुबह जल्दी उठने की कोशिश करें, किसी नई जगह पर अकेले जाएं, सोशल मीडिया से दूर रहें, एरोबिक्स, स्विमिंग जैसी अलग-अलग एक्टिविटी करें. नए अनुभव आपके अंदर के बंद दरवाजों को खोलते हैं और आपको आगे बढ़ने की प्रेरणा देते हैं.  

किसी से ना करें अपनी तुलना
हम लोग अक्सर यह गलती करते हैं कि खुद की तुलना दूसरों से करने लगते हैं. जबकि हम खुद ही अपने सबसे अच्छे दोस्त और सबसे बड़े दुश्मन होते हैं. खुद की तुलना सिर्फ खुद से करें और महसूस करें कि आप जिंदगी के किस पड़ाव पर हैं, कहां पहुंचे हैं और कहां पहुंचना चाहते हैं. अपनी ग्रोथ को खुद मॉनिटर करें और खुद को कल से बेहतर बनाने की कोशिश करें. 

असफलता से सीख लें
सफल होने के लिए असफल होना बेहद जरूरी है. यह बात बिल्कुल उस तरह है कि जब तक बच्चा गिरेगा नहीं तब तक चलना नहीं सीखेंगा. असफलता को अपना दोस्त बनाएं. हर नाकामी से सीख लें. अपनी गलतियों पर गौर करें और उन्हें दोहराने से बचें. 

About the Author

authorimg

Aishwarya Sharma

Active in journalism since 2012. Done BJMC from Delhi University and MJMC from Jamia Millia Islamia. Expertise in lifestyle, entertainment and travel. Started career with All India Radio. Also worked with IGNOU…और पढ़ें

Active in journalism since 2012. Done BJMC from Delhi University and MJMC from Jamia Millia Islamia. Expertise in lifestyle, entertainment and travel. Started career with All India Radio. Also worked with IGNOU… और पढ़ें

homelifestyle

जिंदगी में होना है कामयाब तो इन तरीकों से छोड़े अपना कंफर्ट जोन

और पढ़ें

SOURCE : NEWS 18