Source :- LIVE HINDUSTAN
गर्मियों में अगर आपके पैरों की हालत भी खराब हो गई है, तो ये होम रेमेडी जरूर ट्राई करें। सारा कालापन और डेड स्किन रिमूव होना शुरू हो जाएगी। इसके लिए आपको सिर्फ 3 चीजों की जरूरत होगी, जो आपकी रसोई में आसानी से मौजूद हैं।
अपने चेहरे की देखभाल पर तो हम काफी ध्यान देते हैं, लेकिन पैरों को अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं। फिर एक दिन जब पैरों पर नजर जाती है, तो उनकी हालत बड़ी खराब सी मिलती है। खासकर गर्मियों में तो टैनिंग और धूल-मिट्टी की वजह से पैरों का रंग काफी डल पड़ जाता है। डेड स्किन के कारण पैरों की त्वचा काली और बेजान दिखने लगती है। इसके लिए जरूरी नहीं कि आप पार्लर में जा कर महंगी पेडिक्योर या प्रोडक्ट्स लें, क्योंकि पैरों के लिए घर की सिंपल रेमेडीज भी काफी हैं। आज एक ऐसी ही इफेक्टिव रेमेडी हम आपके साथ साझा कर रहे हैं। लगातार अगर आप 1 हफ्ते तक भी इसे फॉलो कर लें, तो आपको अंतर साफ देखने को मिलेगा। सबसे अच्छी बात है कि आपको सिर्फ 3 चीजें चाहिए, जो आपके घर में ही मौजूद हैं। आइए विस्तार में जानते हैं-
इन 3 चीजों से निखारें अपने पैर
गर्मियों में अगर आपके पैरों पर टैनिंग हो गई है या उनकी स्किन बेजान और डल पड़ने लगी है, तो बस ये 3 चीजों से बनी पैक अपने घर पर तैयार करें। आपको पार्लर में जा कर महंगी पेडिक्योर कराने की भी जरूरत नहीं पड़ेगी। इसके लिए आपको बेसन, हल्दी और थोड़ी सी दही लेनी है। ये तीनों चीजें आसानी से हर घर में मिल जाती हैं और टैनिंग हटाने में काफी ज्यादा इफेक्टिव होती हैं।
पैरों के लिए इस तरह तैयार करें ब्राइटनिंग पैक
सबसे पहले एक बाउल में एक से दो चम्मच बेसन लें। इसमें आधा चम्मच हल्दी पाउडर मिलाएं। फिर दही मिक्स करते हुए एक पैक तैयार कर लें। ये पैक बहुत गाढ़ा भी नहीं होना चाहिए और ना ही पतला। इसे अपने साफ पैरों पर अप्लाई करें। पैरों पर धूल मिट्टी या मॉइश्चराइजर नहीं लगा हुआ होना चाहिए। इसके बाद पैक को लगभग 10 मिनट के लिए ड्राई होने छोड़ दें।
पैरों की मसाज करना है जरूरी
पैक को 10 मिनट रखने के बाद तुरंत ना धोएं। इसे हल्के हाथों से रगड़ते हुए 5-6 मिनट के लिए अच्छी तरह मसाज करें। ताकि सारी डेड स्किन और गंदगी रिमूव हो जाए। इसके बाद पैरों को साफ पानी से वॉश कर लें। फिर कोई भी लोशन, मॉइश्चराइजर या ऑयल लगा लें ताकि पैरों की सॉफ्टनेस बरकरार रहे। मौसम ठंडा है तो आप मोजे भी पहन सकते हैं।
ज्यादा फायदे के लिए ये 1 स्टेप फॉलो करें
अगर आप चाहते हैं कि फायदा और भी जल्दी दिखे तो इस रूटीन में एक स्टेप और शामिल कर सकते हैं। बस पैक लगाने से पहले लगभग 15 मिनट के लिए अपने पैरों की हल्के गुनगुने पानी में भिगोकर रखें। इससे पैरों पर जमी डेड स्किन और गंदगी नर्म हो जाती है, जिससे पैक और भी बेहतर तरीके से काम करती है। इसके अलावा अगर आप पानी में थोड़ा सा नींबू निचोड़ दें, तो स्किन ब्राइटनिंग में काफी हेल्प मिलेगी।
नोट: यह रिपोर्ट सोशल मीडिया पर मौजूद यूजर-जनरेटेड कंटेंट पर आधारित है। लाइव हिन्दुस्तान ने इन दावों की स्वतंत्र रूप से पुष्टि नहीं की है और न ही इनका समर्थन करता है।
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