Source :- LIVE HINDUSTAN
सेहत के लिए फायदेमंद है देसी घी
देसी घी भारतीय रसोई का एक बड़ा अहम हिस्सा है। खाने में स्वाद का तड़का लगाने के अलावा ये सेहत के लिए भी बड़ा फायदेमंद होता है। तभी तो घर के बड़े-बुजुर्ग रोटी हो या दाल, उसमें चम्मच भर देसी घी एड करने की सलाह देते हैं। हालांकि खाने के अलावा भी देसी घी को कई तरीकों से इस्तेमाल कर के इसके हेल्थ बेनिफिट्स पाए जा सकते हैं। ऐसा ही एक तरीका है नाक में दो बूंद देसी घी डालने का। रात में सोने से पहले या सुबह उठने के बाद खाली पेट, ऐसा करने के कई हेल्थ बेनिफिट्स मिलते हैं, जिनका आयुर्वेद में भी भरा-पूरा जिक्र मिलता है।
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