गाय क ा दूध पीन े स े होत ी ह ै खून क ी कमी? बच्च े क ो पिलात े हैं, त ो डॉक्टर क ी य े बात जरूर सुनें!

छोट े बच्चो ं क े लिए दूध जरूर ी मान ा जात ा है । क्योंक ि दूध मे ं कई ऐस े पोषक तत्व होत े है ं ज ो बच्चो ं क ी ग्रोथ क े लिए जरूर ी होत े हैं । लेकिन आपक ो जानकर हैरान ी होग ी क ि अगर दूध क ी मात्र ा जरूरत स े ज्याद ा ह ो जाए त ो य े परेशान ी क ी वजह भ ी बन सकत ा है । खासकर 1 स े 3 साल क ी उम्र क े बच्चो ं मे ं अगर दिनभर दूध ह ी ज्याद ा मात्र ा मे ं दिय ा ज ा रह ा ह ै और खान ा कम खिलाय ा ज ा रह ा है, त ो इसस े शरीर मे ं आयरन क ी कम ी होन े क ा खतर ा बढ ़ सकत ा है । पीडियाट्रिशियन डॉ. हरिओम क े अनुसार ज ो बच्च े दिन भर सिर्फ दूध ह ी पीत े रहत े है ं उन बच्चो ं मे ं खून क ी कम ी यान ी एनीमिय ा क ी समस्य ा देखन े क ो मिल सकत ी है।

ज्याद ा दूध पीन े स े बच्चो ं मे ं ह ो सकत ी ह ै खून क ी कमी

डॉ. हरिओम बतात े है ं क ि 1 स े 3 साल क ी उम्र क े बच्चो ं मे ं अगर पूर े दिन मे ं तीन स े चार गिलास गाय य ा भैंस क ा दूध पिय ा ज ा रह ा है, त ो बच्च े क ी डाइट मे ं बैलेंस बिगड ़ सकत ा है । ऐस े मे ं बच्च े क े शरीर क ो आयरन समेत दूसर े जरूर ी पोषक तत्व पर्याप्त मात्र ा मे ं नही ं मिल पाते । इसक ा असर खून क ी कम ी क े रूप मे ं सामन े आ सकत ा है । इस े ‘ मिल्क एनीमिय ा ‘ कह ा जात ा है । इसक ा मतलब यह नही ं ह ै क ि दूध सीध े बच्च े क ा खून प ी जात ा है । असल परेशान ी तब होत ी ह ै जब बच्च ा दूध बहुत ज्याद ा पीत ा ह ै और उसक े कारण बाक ी जरूर ी खान ा कम कर देत ा है।

गाय क े दूध मे ं आयरन कम होत ा ह ै

डॉ. हरिओम क े अनुसार, गाय क े दूध मे ं आयरन क ी मात्र ा बहुत कम होत ी है । बच्च े क े शरीर मे ं खून बनान े क े लिए आयरन जरूर ी होत ा है । इसलिए अगर बच्च ा दूध त ो बहुत ज्याद ा प ी रह ा है, लेकिन आयरन स े भरपूर खान ा पर्याप्त मात्र ा मे ं नही ं ख ा रहा, त ो उसक े शरीर मे ं आयरन क ी कम ी ह ो सकत ी है । इसलिए छोट े बच्चो ं क ी डाइट मे ं सिर्फ दूध देन े क े बजाय अलग-अलग तरह क े पौष्टिक भोजन क ो शामिल करन ा जरूर ी है । इसस े बच्च े क ो शरीर क ी जरूरत क े मुताबिक अलग-अलग पोषक तत्व मिलत े हैं।

ज्याद ा दूध स े बच्च ा खान ा कम कर देत ा ह ै

छोट े बच्च े जल्द ी पेट भरन े क ी वजह स े अक्सर खान ा छोड ़ सकत े हैं । दूध पीन े क े बाद बच्च े क ा पेट भर ा हुआ लगत ा है, इसलिए वह दाल, सब्जी, अनाज और दूसर े खान े मे ं ज्याद ा रुच ि नही ं दिखाता । यह ी वजह ह ै क ि अगर बच्च ा बार-बार दूध मांगत ा ह ै और खान े स े बचत ा है, त ो उसक ी पूर ी डाइट पर ध्यान देन ा चाहिए । डॉ. हरिओम क े मुताबिक, बहुत ज्याद ा दूध पीन े वाल े बच्च े कई बार खान े क ो ल े कर काफ ी नखर े करन े लगत े है ं और उन्हे ं खान ा खिलान ा पैरेंट्स क े लिए मुश्किल ह ो जात ा है।

क्य ा गाय क े दूध स े इंटेस्टाइन मे ं खून क ा रिसाव होत ा है?

डॉ. हरिओम न े बताय ा ह ै क ि गाय क े दूध मे ं मौजूद कैसीन प्रोटीन क ी वजह स े कुछ बच्चो ं मे ं इंटेस्टाइन स े बहुत थोड़ ी मात्र ा मे ं खून निकलन े जैस ी समस्य ा ह ो सकत ी है, जिस े माइक्रोस्कोपिक ब्लीडिंग कह ा जात ा है । यह खून सामान्य तौर पर आंखो ं स े दिखाई नही ं देता । हालांक ि यह जरूर ी नही ं ह ै क ि हर बच्च े क ो यह समस्य ा हो । इसलिए अगर बच्च े मे ं खून क ी कम ी क े लक्षण दिखाई द े रह े हैं, त ो सिर्फ दूध क ो इसक ा कारण मानन े क े बजाय डॉक्टर स े जांच और सह ी सलाह लेन ा बेहतर है।

बच्च े मे ं खून क ी कम ी क े क्य ा संकेत दिख सकत े हैं?

पीडियाट्रिशियन क े अनुसार, खून क ी कम ी होन े पर बच्च ा पहल े क ी तुलन ा मे ं थोड़ ा पील ा य ा फीक ा दिख सकत ा है । वह सुस्त रह सकत ा ह ै और जल्द ी थक सकत ा है । कुछ बच्चो ं मे ं चिड़चिड़ापन भ ी देखन े क ो मिल सकत ा है । ऐस ा बच्च ा खान ा खान े मे ं कम रुच ि दिख ा सकत ा ह ै और बार-बार दूध मांग सकत ा है । रात मे ं बार-बार उठन े जैस ी परेशान ी भ ी ह ो सकत ी है।

नोट: यह लेख केवल सामान्य जानकार ी क े उद्देश्य स े लिख ा गय ा है । इस े किस ी भ ी तरह स े पेशेवर मेडिकल सलाह क ा विकल्प न मानें । किस ी भ ी स्वास्थ्य समस्य ा य ा मेडिकल कंडीशन स े जुड़ े सवालो ं क े लिए हमेश ा अपन े डॉक्टर क ी सलाह जरूर लें।

यह रिपोर्ट सोशल मीडिय ा पर मौजूद यूजर-जनरेटेड कंटेंट पर आधारित है । लाइव हिन्दुस्तान न े इन दावो ं क ी स्वतंत्र रूप स े पुष्ट ि नही ं क ी ह ै और न ह ी इनक ा समर्थन करत ा है।